[밥] 새싹참치김밥 레시피

오늘 만들어볼 음식은 새싹참치김밥 입니다.

영양정보

열량	319.8kcal
탄수화물	25.9g
단백질	5.78g
지방	2.75g
나트륨	109.3g

준비하기

조리방법	끓이기
요리종류	밥
재료정보	"재료 파프리카(15g), 파인애플(15g), 달걀(30g), 김(2g), 밥(150g) 새싹채소(10g), 참치(12g) 소스 저염간장(5g), 마요네즈(2.5g), 설탕(0.5g)"

1. 소스를 만든다.

2. 파프리카와 파인애플을 먹기 좋게 썬다.

3. 스크램블 에그를 만든다.

"4. 김발 위에 ⅔크기로 자른 김을 놓고 밥을 고루 편 뒤 새싹채소, 스크램블 에그, 파프리카, 기름 뺀 참치, 파인애플을 올리고 소스를 고르게 뿌린다."

5. 반으로 접어 먹기 좋게 썰어 마무리한다.

어때요? 참 쉽죠잉~~