오늘 만들어볼 음식은 간편콩국수 입니다.
영양정보
열량 | 229.9kcal |
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탄수화물 | 26.2g |
단백질 | 12.3g |
지방 | 8.4g |
나트륨 | 183.4g |
준비하기
조리방법 | 끓이기 |
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요리종류 | 일품 |
재료정보 | "메밀면 80g, 백일송이 25g, 마늘기름 15g, 통깨 2g, 볶은소금 1g 고명 : 애호박 50g, 양파 50g, 청고추 15g, 홍고추 15g 국물 : 두유 200g, 두부 60g" |
1. 두유와 두부를 믹서에 생수 100g을 넣고 갈아준다.
"2. 애호박은 돌려깎기 해서 채 썰어주고 양파, 홍고추, 청고추도 가늘게 채 썰어준다."
3. 백일송이는 가늘게 찢어 볶아준다.
"4. 애호박, 당근, 청고추, 홍고추를 각각 볶아준다."
5. 메밀면을 삶아서 준비한다.
6. 볼에 메밀면을 담고 고명을 올려준 후 믹서 에 갈은 두부두유를 뿌려 완성한다.
어때요? 참 쉽죠잉~~
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