초간단 카스텔라케이크와 해독주스 만드는법

오늘의 레시피는 카스텔라케이크와 해독주스 입니다.

영양정보

열량	270.2kcal
탄수화물	32.8g
단백질	5.3g
지방	13.1g
나트륨	91.6g

준비하기

조리방법	기타
요리종류	후식
재료정보	"카스텔라 100g, 꿀 15g, 견과류 15g, 요거트 30g, 체리 10g 해독주스 : 바나나 50g, 브로콜리 25g, 사과 50g, 당근 25g, 방울토마토 25g"

1. 카스텔라는 반으로 잘라준 후 꿀을 발라준다.

2. 견과류는 먹기 좋게 잘라준다.

3. 자른 카스텔라 위에 꿀을 발라준다.

4. 바른 카스텔라 위에 자른 견과류를 뿌려준다.

5. 브로콜리를 뺀 해독주스 재료를 끓이다 마지막에 브로콜리를 넣어 살짝 끓여준 뒤 믹서에 간다.

6. 접시에 담고 요거트를 뿌리고 체리와 애플민트를 올려준다.

어때요? 참 쉽죠잉~~