오늘 만들어볼 음식은 클럽 샌드위치 입니다.
영양정보
열량 | 1kcal |
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탄수화물 | 1g |
단백질 | 1g |
지방 | 1g |
나트륨 | 1g |
준비하기
조리방법 | 기타 |
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요리종류 | 일품 |
재료정보 | "식빵 40g, 마요네즈 2g, 삶은달걀 15g, 양상추 8g, 닭가슴살 13g, 토마토 20g, 치즈슬라이스 4g, 슬라이스햄 4g, 베이컨 4g, 소금적당량, 후추적당량" |
1. 식빵은 앞뒤로 바삭하게 굽는다.
2. 양상추는 뜯어서 찬물에 담가 두고 토마토는 얇게 슬라이스 하고 달걀도 삶아 egg slicer로 자른다.
"3. 닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한 뒤 팬에서 익히고 햄과 베이컨도 살짝 굽는다."
"4. 식빵 한 면에 마요네즈를 바른 뒤 양상추, 베이컨, 토마토를 얹고 다시 식빵 양면에 마요네즈를 바르고 토마토 위에 얹는다."
"5. 그 위에 양상추, 치즈, 햄, 달걀, 닭고기를 올린 다음 나머지 빵 한 면에 마요네즈를 바른다."
6. 빵 칼로 샌드위치의 사방의 테두리를 잘라내고 대각선으로 먹기 좋게 썬다.
어때요? 참 쉽죠잉~~
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