오늘 만들어볼 음식은 배추 맑은국 입니다.
영양정보
열량 | 43kcal |
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탄수화물 | 3.2g |
단백질 | 4.9g |
지방 | 1.7g |
나트륨 | 200g |
준비하기
조리방법 | 끓이기 |
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요리종류 | 국&찌개 |
재료정보 | "배추 35g, 연두부 20g, 홍고추챗건것 2g, 대파채썬것 3g, 쇠고기양지 15g, 다시마 2g, 물 70g, 국간장 1g, 마늘다진것 2g, 소금적당량, 후춧가루 적당량" |
1. 연배추는 3cm 폭으로 자르고 연두부는 1.5cm 주사위모양으로 썰고 홍고추는 채썰고 대파는 어슷하게 썬다.
2. 소고기는 찬 물에 담궈 핏물을 뺀 뒤 얇게 썰고 다시마는 1cm 간격으로 가위집을 넣는다.
3. 냄비에 소고기와 다시마를 넣고 물을 부어 끓인다.
4. 국물이 끓어 오르면 다시마를 건져내고 중간불로 줄인 뒤 소고기 국물이 구수하게 우러나면 면보에 거른다.
"5. 4의 육수에 연배추를 넣어 끓이다가 배추가 부드럽게 익으면 국 간장과 다진 마늘, 소금, 후춧가루로 간한다."
"6. 5에 연두부와 홍고추, 대파를 넣고 한소끔 더 끓인다."
"7. 6에 연두부와 홍고추, 대파를 넣고 한소끔 더 끓인다."
어때요? 참 쉽죠잉~~
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