청국장 두부 검은깨 냉스프 만드는법

자~ 오늘은 청국장 두부 검은깨 냉스프을 만들어볼까요?

영양정보

열량	270kcal
탄수화물	24g
단백질	16g
지방	12g
나트륨	771g

준비하기

조리방법	끓이기
요리종류	일품
재료정보	"냉스프 두부 120g(1/3모), 플레인요거트 70g(1개), 검은깨 8g(1⅔작은술) 고명 청국장가루 10g(1큰술)"

1. 두부가 잠길 정도로 물을 부어 5~7분 정도 삶는다.a

"2. 삶은 두부와 플레인요거트, 검은깨 를 믹서에 넣고 간 다음 냉장고에 1시간 정도 보관한다.b"

3. 차가워진 스프를 그릇에 담고 그 위에 청국장가루를 얹는다.c

어때요? 참 쉽죠잉~~