초간단 멍게비빔밥 레시피

오늘의 요리는 멍게비빔밥 입니다.

영양정보

열량	399.5kcal
탄수화물	73.3g
단백질	9.7g
지방	6.2g
나트륨	532.8g

준비하기

조리방법	기타
요리종류	밥
재료정보	"비빔밥: 쌀밥 210, 멍게살 50, 부추 10, 무순 5, 김 0.5, 참기름 4, 통깨 1.5 양념장: 고추장 5, 설탕 1, 레몬즙 3, 간 양파 3, 매실액 3"

1. 멍게는 꼭지를 따고 껍질을 벗겨 한입 크기로 썬다.

2. 부추는 2cm 길이로 썬다.

3. 김도 부추와 같은 길이로 가늘게 채 썬다.

4. 양념장 재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.

5. 손질한 멍게에 참기름을 넣어 가볍게 버무린다.

"6. 그릇에 밥을 담고 부추, 무순, 멍게, 김, 통깨를 올리고 양념장을 넣어 비벼 먹는다."

어때요? 참 쉽죠잉~~