햇밀완두콩수제비 레시피를 소개합니다.
영양정보
열량 | 452.3kcal |
---|---|
탄수화물 | 89.6g |
단백질 | 19.6g |
지방 | 3.1g |
나트륨 | 895.1g |
준비하기
조리방법 | 끓이기 |
---|---|
요리종류 | 일품 |
재료정보 | "- 반죽 : 우리밀 햇밀가루 90g, 완두콩 90g, 물 100g - 국물 : 다시마 5g, 멸치 3g, 양파 50g, 풋고추 5g, 대파 7g, 물 600g - 기타 : 애호박 30g, 김 0.5g, 대파 4.5g, 다진 마늘 1.25g, 국간장 9g, 참기름 1g" |
1. 냄비에 국물 재료를 넣고 약불에서 1시간 정도 푹 끓여 건더기를 걸러내고 국물을 받아둔다.
2. 완두콩은 물 반컵을 넣어 푹 삶아 으깨고 콩 삶은 물은 따로 받아두고 밀가루에 으깬 완두콩과 콩 삶은 물 1/4컵을 넣어 반죽한다.
3. 애호박은 은행잎 썰기 한다.
4. 김은 살짝 구워 가늘게 채 썬다.
5. 냄비에 국물 2컵과 애호박을 넣고 끓으면 반죽을 떼어 넣고 반죽이 거의 익었을 때 어슷 썬 대파와 다진 마늘을 넣고 살짝 끓인다.
"6. 5를 그릇에 담은 뒤 김과 국간장, 참기름 한 방울을 뿌려 낸다."
"7. 그릇에 푸고 김과 국간장, 참기름 한 방울을 뿌려 낸다."
어때요? 참 쉽죠잉~~
'일품' 카테고리의 다른 글
초간단 단호박피자 만드는법 (0) | 2020.03.04 |
---|---|
[일품] 쌀국수 볶음면 만드는법 (0) | 2020.03.04 |
브로콜리스프 (0) | 2020.03.02 |
초간단 로제파스타 만드는법 (0) | 2020.03.01 |
토마토스프파스타 만드는법 (0) | 2020.02.29 |