완두콩과 당근을 넣은 감자요거트 샐러드

오늘은 완두콩과 당근을 넣은 감자요거트 샐러드 만드는 법을 알려드릴께요.

영양정보

중량(1인분)	53g
열량	43.5kcal
탄수화물	8.22g
단백질	1.58g
지방	0.48g
나트륨	13.01g

준비하기

조리방법	기타
요리종류	기타
재료정보	"완두콩 10g, 당근 10g, 감자 50g, 플레인요거트 20g"

1. 완두콩을 삶아 건진다.

2. 감자는 삶은 뒤 건져 껍질을 벗긴다.

3. 감자가 뜨거울 때 곱게 으깬다.

4. 당근을 잘게 다진다.

"5. 으깬 감자와 완두콩, 당근을 섞는다."

6. 5에 플레인요거트를 섞는다.

어때요? 참 쉽죠잉~~