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반찬

[반찬] 쑥호두달걀말이 만드는법

오늘 만들어볼 요리는 쑥호두달걀말이 입니다.

쑥호두달걀말이

영양정보

열량 105.2kcal
탄수화물 1g
단백질 6.8g
지방 7.9g
나트륨 165g

준비하기

조리방법 굽기
요리종류 반찬
재료정보 "달걀 50g, 쑥 3g, 당근 3g, 호두 2g, 현미유 1g, 소금 0.3g"

1. 쑥을 잘게 썬다.

1. 쑥을 잘게 썬다.

2. 당근을 잘게 다진다.

2. 당근을 잘게 다진다.

3. 호두를 칼로 부순다.

3. 호두를 칼로 부순다.

"4. 달걀을 그릇에 깨뜨려 넣고 소금을 넣어 섞은 후 1,2,3의 재료를 섞는다 ."

"5. 달군 팬에 기름을 두르고 달걀물을 부어 반숙이 되면 말아서 두툼하게 만든 뒤 약한 불에서 아래, 위, 양옆으로 뒤집어가며 속까지 익힌다 ."

6. 한입 크기로 썰어 그릇에 담는다.

6. 한입 크기로 썰어 그릇에 담는다.

어때요? 참 쉽죠잉~~