오늘의 요리는 효도강정 입니다.
영양정보
| 열량 | 370kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 53.2g |
| 단백질 | 7.5g |
| 지방 | 14.1g |
| 나트륨 | 45.5g |
준비하기
| 조리방법 | 끓이기 |
|---|---|
| 요리종류 | 후식 |
| 재료정보 | "볶은현미 25g, 볶은율무 25g, 볶은수수 25g, 혼합견과 50g, 흑임자 10g 소스 : 올리고당 25g, 설탕 25g, 기름 10g" |
1. 모든 재료를 한데 섞어준다.
2. 소스를 만들어준다.
3. 준비된 틀에 비닐을 깔고 기름을 발라준다.
4. 소스가 끓어오르면 모든 재료를 넣어 버무려 준다.
5. 준비된 용기에 만들어진 재료를 쏟아 다져준다.
6. 식으면 잘라서 완성한다.
어때요? 참 쉽죠잉~~
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