펜네 파스타 샐러드 만들기

펜네 파스타 샐러드 레시피를 소개합니다.

영양정보

열량	213kcal
탄수화물	34.2g
단백질	7.3g
지방	4.7g
나트륨	72g

준비하기

조리방법	끓이기
요리종류	반찬
재료정보	"펜넬파스타 40g, 청피망 10g, 홍피망 10g, 양파 10g, 완두콩 5g, 블랙올리브 2g, 아스파라거스 2g, 토마토콩카세 15g, 파마산치즈 4g, 소금적당량 [바질 페스토] 잣 2g, 올리브오일 2g, 바질 3g, 믹서에 갈아줌"

1. 펜네 파스타를 끓는 소금물에 기름을 약간 넣고 10분정도 삶아 체에 밭쳐 물기를 뺀다.

"2. 청피망, 홍피망, 양파는 펜네 파스타 길이로 썰고, 완두콩은 끓는 물에 데쳐서 찬물에 헹군 뒤 물기를 뺀다."

3. 아스파라거스도 펜네 파스타 길이로 썰어 끓는 소금물에 데쳐 찬물에 식힌 뒤 물기를 뺀다.

4. 블랙올리브를 링 형태로 썬다.

"5. 볼에 1과 바질 페스토, 소금을 넣고 섞는다."

6. 5와 나머지 야채들을 같이 섞어 접시에 담는다.

어때요? 참 쉽죠잉~~