버섯만두찜 만드는법

자~ 오늘은 버섯만두찜을 만들어볼까요?

영양정보

열량	301.8kcal
탄수화물	34.5g
단백질	17.8g
지방	10.3g
나트륨	382.2g

준비하기

조리방법	찌기
요리종류	반찬
재료정보	"밀가루(100g), 시금치가루(10g), 호박가루(10g) 백년초가루(10g), 물 (40g),식용유(3g), 소금(0.5g) 양파(20g), 양송이버섯(30g), 새송이버섯(20g) 표고버섯(30g), 두부(20g), 소금(0.5g), 새우(20g), 마늘(10g) 우유(200g), 생크림(20g)"

"1. 밀가루를 세 개로 나눠 호박가루와 백년초가루, 시금치가루를 각각 넣고 물, 식용유, 소금을 넣어 반죽 한 후 비닐봉지에 담아 1~2시간 정도 숙성 시킨다."

"2. 양파, 마늘, 버섯들은 입자있게 다져 준비한다."

3. 두부는 소창을 이용하여 물기를 짜낸다.

"4. 새우는 껍질과 내장을 제거하고 다져, 마늘을 넣고 골고루 섞어준다."

"5. 다진 채소(②), 으깬 두부(③), 새우 (④)를 넣고 섞어서 만두소를 만들어 준다."

"6. 숙성된 만두 반죽(①)을 얇게 밀어 꽃 모양으로 찍어 만두소(⑤)를 넣은 뒤, 반죽을 맞잡아 모양을 만든다. 우유와 생크림을 끓인 뒤 만들어 놓은 만두를 넣고 은근히 찜을 하듯이 익혀 완성한다."

어때요? 참 쉽죠잉~~