초간단 마마무스프 레시피

오늘의 요리는 마마무스프 입니다.

영양정보

열량	72.9kcal
탄수화물	8.3g
단백질	1.8g
지방	3.6g
나트륨	91.4g

준비하기

조리방법	끓이기
요리종류	일품
재료정보	"무(50g), 마(50g), 우유(50g), 생크림(20g), 시금치(30g) 대파(10g), 양파(20g), 육수(50g), 소금( 0.2g), 버터(10g"

1. 양파와 파는 다져 준비한다.

2. 무는 채를 썰어 놓는다.

"3. 시금치는 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐, 우유와 함께 갈아 준비한다."

4. 마는 강판에 갈아 시금치 우유(③)에 섞는다.

5. 다져 놓은 양파와 파는 냄비에 버터를 넣고 볶는다.

"6. 볶아지는 채소(⑤)에 무(②)와 육수를 붓고 끓여서 무가 익으면 충분히 식힌 뒤, 준비한 우유(④)와 함께 믹서에 갈고, 생크림을 올려 완성한다."

어때요? 참 쉽죠잉~~