초간단 채소 커리를 곁들인 팬케익 만드는법

오늘의 레시피는 채소 커리를 곁들인 팬케익 입니다.

영양정보

열량	258.6kcal
탄수화물	30.8g
단백질	15g
지방	7g
나트륨	261g

준비하기

조리방법	끓이기
요리종류	반찬
재료정보	.

1. 브로콜리는 작은 송이로 나누고 실파와 그린빈은 0.8cm의 정육면체로 썬 뒤 브로콜리와 그린빈은 끓는 물에 데친다.

"2. 당근, 양배추, 홍파프리카, 양파, 청고추는 0.8cm의 정육면체로 썰고 파슬리를 곱게 다진다."

"3. 볼에 밀가루, 우유, 달걀, 버터, 다진 파슬리를 넣고 잘 섞는다."

4. 팬에 식용유를 두르고 브로콜리와 그린빈을 뺀 나머지 재료를 볶다가 커리파우더를 넣고 섞는다.

5. 닭육수를 넣어 재료가 익을 때까지 끓인 뒤 물이 자작하게 줄어들면 브로콜리와 그린빈을 넣어 섞는다.

6. 팬에 식용유를 살짝 두르고 국자로 반죽을 떠 넣어 지름 10cm 정도의 얇은 팬케익을 부친다

어때요? 참 쉽죠잉~~