초간단 니고랭 레시피

오늘의 요리는 니고랭 입니다.

영양정보

열량	229kcal
탄수화물	35.9g
단백질	11.5g
지방	3.8g
나트륨	310g

준비하기

조리방법	볶기
요리종류	일품
재료정보	"달걀물 10g, 식용유 1g, 홍고추 3g, 마늘다진것 1g, 닭가슴살 12g, 새우 12g, 양파 12g, 청경채 20g, 스파게티면 40g, 방울토마토 15g, 버터 적당량[소야소스] 간장 3g, 발사믹식초 1g, 굴소스 2g, 꿀 3g"

1. 팬에 기름을 두르고 홍고추와 마늘을 향이 날 때까지 볶는다.

2. 1에 달걀물을 넣고 달걀이 부드럽게 부풀어 오르도록 기다렸다가 반 정도 익었을 때 가볍게 젓는다.

"3. 2에 닭고기, 새우, 양파를 넣고 볶는다."

4. 3에 준비된 스파게티면을 넣고 한 번 볶은 뒤 소야소스를 넣고 면에 간이 충분히 베이도록 볶는다.

"5. 면이 볶아지면 청경채, 방울토마토를 넣고 살짝 볶는다."

6. 5에 차갑게 한 버터를 넣어 소스에 윤기와 농도가 나도록 한다.

어때요? 참 쉽죠잉~~