[밥] 시금치 배 미음 레시피

오늘 만들어볼 음식은 시금치 배 미음 입니다.

영양정보

열량	137kcal
탄수화물	30.1g
단백질	3.5g
지방	0.4g
나트륨	12g

준비하기

조리방법	끓이기
요리종류	밥
재료정보	"불린쌀 30g, 물 90g, 배 25g, 시금치 20g, 꿀 5g"

1. 쌀은 깨끗하게 씻어 불린다.

2. 2를 믹서나 절구로 곱게 갈아 냄비에 물과 함께 넣고 끓인다.

3. 배는 껍질과 씨를 제거하고 강판에 간다.

4. 시금치는 끓는 물에 데친 후 물기를 꼭 짜서 곱게 다진다.

"5. 2가 끓어오르면 3,4를 넣고 끓인다."

6. 입맛에 맞게 꿀로 간한다.

어때요? 참 쉽죠잉~~